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营养与健康Health
  • 早晚一杯奶增强抵抗力2014-03-20

    牛奶的好处正日益为人们所认识,专家提出,早上一杯奶补充蛋白质,晚上一杯奶补钙最重要。广东省学生饮用奶计划协调小组罗建民处长说

  • 合理选择牛奶很关键2014-03-20

    补钙已经是老生常谈的话题了,在各种各样的补钙方法中,膳食是公认的最理想的钙源,这其中牛奶又以便捷、高效而广受欢迎。进入50岁的中老年群体,

  • 合理搭配辅食让牛奶的营养价值更高2014-03-20

    把牛奶烧开加入3%~7%的淀粉或糕干粉、藕粉等,使牛奶变稠,稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。

  • 教你健康喝牛奶的四大避免事项2014-03-20

    避免牛奶与茶水同饮 有人喜欢边喝牛奶边饮茶,这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学,因为牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收,削弱牛奶本身固有的营养成分。

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